Libérer l’Espace dorsal
Samedi le 14 mars 2009.
Attention, nouvel horaire : 12h à 18h (pause collation, amener à grignoter santé)
Groupe intermédiaire/avancé
Dojo Shoshin Aikido Montréal, 5445 ave de Gaspé, #208, métro Laurier
Une partie de notre kinésphère est presque constamment inaccessible à notre regard. Dans cette zone, s’abandonner au transfert de poids engendre des peurs et des tensions. Nous explorerons comment habiter cet espace invisible et comment donner notre poids vers l’arrière, en restant alertes et détendus. Nous pratiquerons à anticiper le vide et à savourer le contact à travers le dos et l’occiput. En douceur, nous irons vers l’autre ... à reculons !
50$/stage, tarif préférentiel pour ceux qui s’inscrivent aux 4 stages.
Pour s’inscrire, envoyer un dépôt de 50$ avant le 7 mars,
à Catherine Lessard,
873 Léonard, Ste-Thérèse, Qc, J7E 2N8
Vu la taille du Dojo, le groupe se limitera à 15 participants.
Informations : 514-518-6240, worksphere(at)hotmail.com
